вам приходится часто делать ингаляции, то можно купить 
специальный электрический ингалятор.
        Масла — прекрасное и повсеместно применяемое средство для ухода за 
кожей, в том числе и младенческой, и детской, но это — очень обширная, 
достойная отдельного разговора тема, углубиться в которую в этой книге нет 
возможности. Поэтому рекомендую вам обратиться к моим предыдущим книгам, а 
также к книгам других авторов, откуда вы сможете почерпнуть немало интересных и 
нужных сведений. А в двух словах могу сказать следующее: массаж с эфирным 
маслом благотворно действует на кожу любого типа, нужно лишь правильно 
подобрать масло — в соответствии с типом кожи и своей целью. Розовое масло 
замечательно подходит любой коже, но особенно — стареющей; ромашковое и розовое 
— чувствительной; жасминовое и ладанное — зрелой; лавандовое, бергамотовое и 
чайного дерева — жирной подростковой; гераниевое — коже смешанного типа, где 
«сухие» участки перемежаются с жирными, к тому же оно нейтрализует выделение 
кожного сала.
        КАК ПОКУПАТЬ ЭФИРНОЕ МАСЛО
        Значение имеет и качество масла — от этого в немалой степени зависит, 
даст ли ароматерапия желаемый результат. Сейчас эфирные масла и иные 
«ароматерапевтические» товары продаются едва ли не каждом углу: от 
специализированных магазинов и аптек до супермаркетов и универмагов. К 
сожалению, далеко не все они являются тем, за что их выдают, а если даже и 
оказываются действительно маслами, то весьма разного качества. Как же пройти по 
этому «минному полю», не навредив своему здоровью?
        Во-первых, ориентируйтесь на цену. Чтобы получить крохотный пузырек 
масла, необходимо переработать огромное количество растительного сырья, причем 
для каждого растения — свое. Различаются и технологии, так что разные масла, 
если они настоящие и качественные, и стоить должны по-разному. Если вы увидите 
целый ассортимент разных масел по одной цене, можете быть уверены — они 
частично, а то и полностью синтетические, или уже разведены, или же масло в 
пузырьке вовсе не соответствует обозначениям на этикетке. Простые масла хорошо 
зарекомендовавших себя марок, например, лавандовое или розмариновое, стоят 
несколько фунтов (1 фунт стерлингов я 52,5 рубля), а так называемые драгоценные,
 вроде жасминового, неролиевого или розового, — раз в двадцать дороже! Причем 
драгоценные масла продаются очень маленькими порциями или уже разведенными в 
основе, и уважающая себя фирма всегда укажет это на этикетке. Настоящее масло 
можно купить в специализированных магазинах или заказать по почте у специальных 
поставщиков.
        Избегайте масел с обозначением «Идентично природному...» именно потому, 
что они как раз и не идентичны! Нет ничего «идентичного» природе, кроме самой 
природы. Существует множество весьма сложных методов синтезирования наиболее 
дорогостоящих масел, но эти масла в лучшем случае не принесут желаемого 
результата, а в худшем — навредят, например, вызовут кожную аллергическую 
реакцию. По чести говоря, многие, очень многие имеющиеся нынче на рынке масла 
подпадают под эту категорию. Розничная торговля здесь ни при чем — продавцы 
продают то, что им поставляют. Вина за фальсификацию лежит на поставщиках, 
непосредственно связанных с производителями. Доверьтесь своему обонянию: 
неподдельное эфирное масло должно пахнуть так, как и растение, обозначенное на 
этикетке. Правда, некоторые с особым искусством изготовленные синтетические 
масла очень близко напоминают натуральные по аромату, но все же никакая 
синтетика не пахнет так, как натуральный продукт.
        Ну и, наконец, ради собственного здоровья и сохранения нашей планеты 
старайтесь по возможности покупать масла из экологически чистых или 
дикорастущих растений.
        Теперь, когда вы приобрели замечательные масла, очень важно правильно 
их хранить. Они — наши друзья, но друзья нежные, «легкоранимые», требующие 
бережного обращения и отношения. Тогда они будут верно служить годами. От 
пребывания на солнце концентрированные (неразведенные) масла быстро теряют свои 
свойства, и именно поэтому продают их во флакончиках синего или коричневого 
стекла. Но не помешает, если флакончики эти вы будете держать еще и в темном 
месте: в шкафу или специально предназначенной для этого шкатулке. Плохо влияет 
на них и воздух, так что не забывайте проверять, плотно ли вы закрыли флакончик,
 и закрывайте сразу же после использования. Не любят они и сильного перепада 
температур, поэтому не следует держать их в холодильнике или около радиаторов, 
каминов, печек и пр. Идеальным является темное, умеренно прохладное место с 
мало-мальски постоянной температурой.
        Если эфирные масла могут храниться несколько лет, то растительные 
(основа) окисляются и горкнут довольно быстро, так что учтите это, когда будете 
готовить раствор или купите готовый. Он продержится ровно столько, сколько 
основа, которая, испортившись, загубит и растворенное в ней эфирное масло. 
Купив готовый раствор цветочного масла, храните его не более нескольких месяцев,
 а смешивая, лучше готовьте только разовую порцию.
        ВЫВОДЫ
        И напоследок совет: если у вас возникли малейшие сомнения, обращайтесь 
к ароматерапевту. Эфирные масла при ежедневном применении помогают избежать или 
по крайней мере легче перенести простуду, грипп, снимают головные, общие и 
мышечные боли, заживляют мелкие порезы и ожоги и т. д., но не занимайтесь 
самолечением. Опытный врач, если сочтет, что ваше заболевание выходит за 
пределы компетенции ароматерапии, может посоветовать вам обратиться к 
традиционному терапевту, к остеопату, к иглотерапевту или иному специалисту. В 
такой ситуации ароматерапия не отменяется, просто вы можете заниматься ею дома, 
в дополнение к назначенному лечению. Но сначала, повторяю, посоветуйтесь с 
опытным ароматерапевтом.