нцентрации 
раздражает кожу, не употреблять при эпилепсии, гипертиреозе, повышенном 
артериальном давлении и в период беременности.Методы применения:компрессы, 
массажное масло, ингаляции, приправа к пище, распылитель для ароматизации 
воздуха, мази.Аромат:крепкий, сильный, сладкий, теплый, травянистый, несколько 
пряный, отчетливо душистый.Хорошо сочетается с:розмарином, душицей, лимоном, 
апельсином, бергамотом, мелиссой.ТМИН
В европейской кулинарии тмин — традиционная добавка к хлебному тесту, 
облегчающая усвоение крахмала. В этом же качестве его использовали и в Древнем 
Египте. Тмин помогает при кишечных газах и вздутии живота. В ароматерапии он не 
находит широкого применения. Но в Индии эфирное масло тмина входит в составы 
для басти (клизмы), применяющиеся для избавления от кишечных паразитов. Кроме 
того, оно придает уму ясность и бодрость.
Бытовое название:тмин.Семейство:Umbrelliferae (зонтичные).Ботаническое 
название:тмин обыкновенный (Carum carvi).Другие названия:Воздействие на доши:
КВ-, П+.Вкусы:острый.Вкус ПП:острый.Энергетика:согревающая, сушащаяДействие:
ветрогонное, стимулирующее, очищающее, спазмолитическое.Ткани:кожа волосистой 
части головы.Системы:пищеварительная.Показания:несварение, кишечные газы, 
колики, нервные заболевания, скопление токсинов и жидкостей.Предостережения:
может повысить чувствительность кожи к солнечному свету.Методы применения:
добавка к пище, духи (очень сильно разбавленное), растирание живота при 
кишечных газах.Аромат:неочищенное — сильный, специфический запахе резким и 
жирным нижним тоном; первоначально воспринимается неприятный, тошнотворный 
запах, подобный запаху амина. Очищенное - более крепкий и менее жирный запах.
Хорошо сочетается с:укропом, фенхелем, анисом, базиликом и жасмином.
УКРОП
Масло укропа не очень популярно среди ароматерапевтов, однако оно обладает 
мощным ветрогонным действием и служит прекрасной приправой к пище, в частности, 
к супам и салатам. Укроп принадлежит к тому же семейству, что и фенхель, и 
обладает множеством сходных с ним свойств. Он способствует выработке молока и 
регулирует или подавляет половое влечение.
Бытовое название:укроп.Семейство:Umbrelliferae (зонтичные).Ботаническое 
название:укроп пахучий (Anethum graveolens).Воздействие на доши:ПК-, Во.Вкусы:
острый, горький.Вкус ПП:острый.Энергетика:охлаждающая, нейтральная.Действие:
ветрогонное, улучшающее обмен веществ, укрепляющее нервы, стимулирующее 
пищеварение, отхаркивающее, спазмолитическое, увеличивающее лактацию.Ткани:
кровь, жир. Системы:пищеварительная.Показания:гиперсексуальность, вздутие 
кишечника, паразитарные болезни, нейрогенная рвота, икота.Предостережения:может 
снижать уровень сексуальной энергии, вызывать жжение, покраснение кожи или 
волдыри, иногда делает кожу слишком чувствительной к солнечному свету.Методы 
применения:приправа к пище, духи, массажное масло.Аромат:масло семян укропа 
обладает легким и свежим, пряно-теплым запахом, подобным запаху тмина и мяты 
курчавой; масло зелени имеет мощный, свежий, сладко-пряный, перечный аромат, 
подобный маслам элеми, мяты курчавой, цитрусовых и т.д., со сладким нижним 
тоном, напоминающим аромат мускатного ореха.Хорошо сочетается с:фенхелем, 
эстрагоном, душицей, базиликом, майораном, анисом, петрушкой, дягилем.ФЕНХЕЛЬ
Эфирное масло фенхеля — растения из семейства зонтичных — должна держать под 
рукой каждая кормящая мать, так как оно способствует выработке молока и снимает 
колики. Беременных женщин оно избавляет от утренней тошноты, а путешественнику 
приносит облегчение при морской и воздушной болезни. Это одно из самых 
сильнодействующих ветрогонных масел. Оно помогает при расстройстве желудка, 
кишечных газах, вздутии живота и несварении. В индийских ресторанах траву 
фенхеля как стимулятор пищеварения по традиции подают после обеда. Кроме того, 
фенхель снижает кислотность желудочного сока и предотвращает язвенную болезнь. 
Масло фенхеля содержит фитоэстрогены, а потому снимает неприятные проявления 
предменструального синдрома и менопаузы. Благодаря своему мочегонному действию 
оно тонизирует организм и помогает при ожирении. Его включают в состав многих 
кремов, способствующих росту и поддержанию тонуса груди.
Бытовое название:фенхель.Семейство:Umbrelliferae (зонтичные).Ботаническое 
название:фенхель обыкновенный (Foeniculum vulgare или Valgra dulce).Другие 
названия:шатапушпа.Воздействие на доши:ВПК=.Вкусы:сладкий, острый.Вкус ПП:
сладкий.Энергетика:охлаждающая (слегка), увлажняющая.Действие:ветрогонное, 
мочегонное, спазмолитическое, стимулирующее, тонизирующее женский организм.
Показания:несварение, слабость агни, боль в брюшной полости, спазмы или газы, 
жжение или затруднение при мочеиспускании, колики у детей, простуды, абсцессы, 
предменструальный синдром, скудные и нерегулярные менструации, стресс, 
нервозность, злоупотребление алкоголем и никотином, похмелье.Предостережения:
нет.Методы применения:приправа к пище, массажное масло, ванны, ароматическая 
лампа, ингаляции, чай.Аромат:масло сладкого культурного фенхеля имеет очень 
сладкий, но слегка земляной или перечно-пряный запах; испарения чистые, сладкие,
 ароматные, у свежего масла — верхний тон с легким оттенком запаха свежих 
фруктов.Хорошо сочетается с:анисом, тмином, лавандой, ромашкой, пупавкой, 
дягилем, кардамоном, гвоздикой, апельсином, имбирем.
ЦИТРОНЕЛЛА
Брайен: Я никогда не хожу в походы, не захватив с собой это масло. Цитронелла — 
великолепное средство от комаров и прочих насекомых. Я добавляю ее и в шампунь, 
которым мою своего пса: она отлично выводит блох. Облейте своего четвероногого 
друга водой и намыльте смесью шампуня с цитронеллой (20 капель масла на 2 
столовые ложки шампуня). Возможно, ваш пес не любит купаться, но массаж ему 
понравится, так что вотрите шампунь в кожу как следует. Затем подождите минут 
пять, смойте шампунь и насухо оботрите своего питомца. Когда он сорвет злость 
на полотенце и успокоится, пахнуть от него будет просто потрясающе. Он будет 
совершенно счаст