да для здоровья применяются в Индии на протяжении 
нескольких тысяч лет, мы все же не советуем принимать внутрь эфирное масло 
этого растения.
Бытовое название:аир, ирный корень.Семейство:Агасеае (аронниковые).Ботаническое 
название:аир обыкновенный (Acorus calamus).Воздействие на доши:ВК-, П + .Вкусы:
острый, горький, вяжущий.Вкус ПП:острый.Энергетика:согревающая, сушащая.
Действие:стимулирующее, омолаживающее, отхаркивающее, противозастойное, 
укрепляющее нервы, спазмолитическое, рвотное.Ткани:плазма, мышцы, жир, костный 
мозг, нервная и репродуктивная ткани.Системы:нервная, дыхательная, 
пищеварительная, кровеносная, репродуктивная.Показания:простуда, кашель, астма, 
головные боли, вызванные воспалением носовых пазух, синусит, артрит, эпилепсия, 
шок, кома, потеря памяти, глухота, истерия, невралгия.Предостережения:не 
рекомендуется для внутреннего употребления; может вызывать кровотечения, в том 
числе носовые и геморроидальные.Методы применения:наружно — в компрессах или 
массажном масле.Аромат:теплый древесно-пряный запах с постепенно усиливающимися 
сладкими нижними тонами, очень стойкий.Хорошо сочетается с:лавандой и имбирем, 
лимоном и апельсином, тысячелистником, эвкалиптом, миртом, березой, корицей, 
ладанной камедью, ладаном, пачули и «кедровой древесиной».АНИС
Брайен: Когда мы жили на Гавайях, мы нередко летали с одного острова на другой 
на самолетах местной авиалинии. Однажды мы попали в тропический шторм. Самолет 
то и дело проваливался в воздушные ямы, и мой желудок готов был взбунтоваться, 
поскольку в тот день я встал слишком поздно и завтракать пришлось на скорую 
руку. Одна пассажирка, сидевшая в хвосте салона, не выдержала: ее все-таки 
стошнило. Запах быстро разнесся по всему салону, и остальные пассажиры тоже 
оказались у опасной черты. К счастью, у меня при себе была сумка с эфирными 
маслами. Капнув несколько капель анисового масла прямо на язык, я немедленно 
почувствовал облегчение и дотянул до посадки без неприятных происшествий. 
Спасибо эфирным маслам!
Анис превосходно успокаивает «нервный» желудок, оказывает целительное действие 
на всю пищеварительную систему и очищает печень. Его добавляют во многие блюда 
восточной и ближневосточной кухни. Входит он и в рецептуру многих спиртных 
напитков, популярных в этом регионе. Семя аниса — ингредиент смеси, которую для 
успокоения желудка подают в заключение традиционного индийского обеда. Можно 
применять анис и наружно — для массажа живота при метеоризме. Кроме того, это 
эффективное отхаркивающее средство: анисовый сироп устраняет избыток слизи в 
дыхательных путях и помогает от кашля. Будучи афродизиаком, анис находит 
применение в лечении фригидности. И, наконец, его можно употреблять внутрь или 
наружно для снятия судорог и спазмов.
Бытовое название:анис.Семейство:Umbrelliferae (зонтичные).Ботаническое 
название:анис обыкновенный (Pimpinella Anisum).Воздействие на доши:ВК-, П+.
Вкусы:острый.Вкус ПП:острый.Энергетика:согревающая, увлажняющая.Действие:
ветрогонное, увеличивающее лактацию, стимулирующее, потогонное.Органы:желудок, 
легкие, тонкий кишечник.Показания:скопление слизи, сухой кашель, газы в 
кишечнике.Предостережения:может действовать раздражающе при язвенной болезни; 
при злоупотреблении может вызывать головокружение.Методы применения:приправа к 
пище и напиткам, массажное масло, компрессы, ингаляции, сироп от кашля.Аромат:
очень сладкий, чистый, напоминает запах раздавленных фруктов.Хорошо сочетается 
с:фенхелем, кардамоном, гвоздикой.АПЕЛЬСИН
Эфирное масло апельсина — одно из самых дешевых и доступных. Его получают 
методом холодного отжима из кожуры апельсинов. По свойствам оно схоже с 
неролиевым маслом, но аромат у него не столь утонченный. Апельсиновое масло 
находит широкое применение в промышленности и часто используется как пищевая 
добавка. Особенно эффективно оно действует в составе косметических средств, 
прежде всего — предназначенных для борьбы с целлюлитом (при котором на коже 
появляются характерные рытвины, напоминающие кожуру апельсина). Очень хорошо 
помогает оно при сухости кожи и мозолях. Кроме того, масло апельсина раскрывает 
сердце, избавляя от печали, нервозности и тревоги. На одних людей оно оказывает 
расслабляющее действие, на других — бодрящее.
Бытовое название:апельсин.Семейство:Rutaceae (рутовые).Ботаническое название:
померанец, бигарадия, апельсин кислый, апельсин горький (Citrus aurantium).
Воздействие на доши:ВК-, П+.Вкусы:острый, горький.Вкус ПП:острый.Энергетика:
согревающая.Действие:ветрогонное, отхаркивающее, стимулирующее, 
противовоспалительное, жаропонижающее, дезинфицирующее; тонизирует сердце.
Ткани:все ткани.Показания:слабость пищеварения, закупорка желчных протоков, 
спазмы сердечной мышцы, аритмия сердца, заболевания почек и мочевого пузыря, 
лихорадки, гингивит, целлюлит, сухость кожи, стареющая кожа, тревога, печаль, 
застенчивостьПредостережения:под действием солнечных лучей может раздражать 
чувствительную кожу.Методы применения:ванны, массажное масло, ароматическая 
лампа, духи, средство для ароматизации помещения, приправа к пище.Аромат:
сладкий, легкий и свежий, фруктово-альдегидный, отчетливо напоминающий аромат 
оцарапанной кожуры сладкого апельсина.Хорошо сочетается с:кориандром, 
иланг-илангом, сандалом, можжевельником, кипарисом и нероли, лавандой, 
розмарином, шалфеем мускатным, эвернией, ладанной камедью и ладаном.БАЗИЛИК
Род базилик включает в себя множество видов. В ароматерапии наибольшей 
популярностью пользуется европейская разновидность — базилик обыкновенный. 
Достойна внимания также индийская разновидность — тулси, или базилик священный, 
который еще называют базиликом Кришны. Предание гласит, что Кришна постоянно 
носил гирлянды из базилика этого вида, ибо тот помогает развивать