лагается вблизи центра диаграммы; они несколько 
более горячи, чем масла с высоким содержанием сложных эфиров, но также 
оказывают гармонизирующее действие на все доши.
        
        
        Глава одиннадцатая. АРОМАТЕРАПИЯ И КОРРЕКЦИЯ ДИСБАЛАНСА ДОШ
        
        В аюрведической терапии растения традиционно применяются в форме 
различных препаратов из трав и лекарственных масел. Эти лекарственные формы 
хорошо подходят для такой густонаселенной страны, как Индия: сырье для них 
легко собирать, сами препараты просты в изготовлении и стоимость их невысока. 
Свежие растения, несомненно, обладают наибольшей терапевтической ценностью; на 
втором месте стоят сухие травы и лекарственные масла. В эфирных маслах 
отсутствуют минеральные и водорастворимые компоненты, поэтому они занимают лишь 
третье место. Однако они обладают высокой концентрацией, легки в употреблении и 
со временем не теряют силы и не портятся. В наши дни, в современном суетливом 
мире, эфирные масла могут стать надежным союзником в лечении любого недуга. О 
том, как скорректировать свое питание и распорядок жизни, вы сможете прочитать 
в книгах, перечисленных в библиографии. А в области траволечения 
непревзойденным остается труд д-ров Фроули и Лада «Травы и специи», на 
структуру которого мы опирались при работе над этой книгой, посвященной 
целебным свойствам эфирных масел.
        .
        ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ ДИСБАЛАНСЕ ВАТЫ
        Поскольку вата является легкой, сухой, подвижной и холодной, для ее 
нормализации следует применять влажные, тяжелые, успокаивающие и согревающие 
масла. Вату успокаивают сладкий, кислый и соленый вкусы. Выделяется два типа 
расстройств, связанных с дисбалансом ваты. Первый — это блокировка ваты, 
которая происходит при закупорке каналов токсичными отходами (амой) в 
результате несварения, неправильного питания или нарушений в системах выделения 
на фоне общего дисбаланса дош. Подобно избытку капхи, блокировка ваты лечится 
быстро: достаточно устранить «пробки», закупорившие каналы. Расстройства 
второго типа — это так называемая «ватогенная» (т.е. вызванная ватой) 
недостаточность, которая возникает, когда избыток ваты в организме влечет за 
собой обезвоживание, истощение и потерю веса. Ватогенная недостаточность 
подобна процессам одряхления.
        
        БЛОКИРОВКА ВАТЫ
        При блокировке ваты следует применять острые эфирные масла, чьи 
качества — теплота, легкость и подвижность — помогают устранить закупорку 
каналов.
        Согревающие масла, улучшающие обмен веществ
        Эфирные масла этой группы удаляют скопления токсинов и очищают кровь:
* аджван 
* аир 
* кориандр 
* корица 
* кумин 
* куркума * ладан мирра 
* моркови семя 
* перец красный 
* перец черный 
* сандал * сассафрас 
* укроп 
* чеснок 
* шалфей мускатный 
* шафран         Согревающие ветрогонные масла
        Эфирные масла этой группы помогают нормализовать и активизировать 
застоявшуюся вату, способствуют рассасыванию «пробок», образованных токсинами, 
устраняют кишечные газы, регулируют пищеварение и перистальтику:
* аджван 
* аир 
* апельсина кожура 
* базилик 
* валериана 
* гвоздика 
* душица 
* дягиль 
* имбирь	 
* иссоп 
* кардамон 
* кориандр 
* корица * кумин 
* куркума 
* лаванда 
* лавр 
* лайм 
* лимон 
* мелисса 
* можжевельника ягоды 
* мускатный орех 
* мята болотная 
* перец гвоздичный 
* перец кубеба 
* петрушка * пупавка 
* ромашка 
* сосна 
* тимьян 
* тмин 
* укроп 
* фенхель 
* ферула 
* чабер 
* чеснок 
* шафран 
* эстрагон         Согревающие потогонные масла
        Мягкие согревающие потогонные стимулируют потоотделение, способствуют 
выведению токсинов через кожу, активизируют кровообращение, снимают мышечное 
напряжение и боль в суставах и устраняют головные боли, вызванные простудой или 
застойными явлениями:
* базилик 
* гвоздика 
* душица 
* дягиль 
* имбирь	 
* иссоп 
* камфора 
* кардамон * кориандр 
* корица 
* лимонная трава 
* майоран 
* мелисса 
* можжевельника ягоды 
* мята болотная 
* пупавка * ромашка 
* сассафрас 
* сосна 
* тимьян 
* фенхель 
* шалфей 
* эвкалипт                                 Согревающие масла, укрепляющие нервы
        Масла этой группы укрепляют нервную систему и регулируют ее 
деятельность, нормализуют психическое состояние, устраняют кишечные газы, 
оказывают обезболивающее действие и способствуют выведению токсинов:
* аджван 
* аир 
* базилик 
* валериана 
* ваниль 
* камфора * лаванда 
* майоран 
* мелисса 
* мирра 
* мускатный орех 
* мята болотная * пупавка 
* ромашка 
* сандал 
* фенхель 
* чеснок 
* шалфей 
* эвкалипт                                 Все эти согревающие масла — 
улучшающие обмен веществ, ветрогонные, потогонные и укрепляющие нервы — можно 
применять лишь в коротком курсе для удаления амы. Слишком длительное их 
использование ведет к усилению ваты, которое влечет за собой обезвоживание и 
потерю веса.
        ВАТОГЕННАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ
        При ватогенной недостаточности необходимы питательные травы, 
способствующие строительству тканей, — такие, как средства, регулирующие 
месячный цикл, и питательные афродизиаки. Эти растения устраняют спазмы при 
менструациях, стимулируют кроветворение, увлажняют и