способами: через кожу и через дыхательную систему. 
Проникновение масел через кожу происходит благодаря наличию пор, сквозь которые 
масла попадают в межклеточную жидкость и затем в кровеносные сосуды, разносятся 
по всему организму.

Ароматерапевтический массаж.

Одним из самых древних и наиболее эффективных методов ароматерапии является 
массаж, который объединяет в себе два метода лечения: сам массаж, являющийся 
эффективным методом лечения многих заболеваний, и ароматерапия. Кроме того, 
возникает дополнительный биоэнергетический контакт между руками массажиста и 
пациентом, который обогащает лечение. Запахи масел в воздухе, во время 
процедуры, воздействуют на обоняние и благотворно влияют на нервную систему. 
Продолжительность процедуры, спокойная обстановка, приятные, медленные, 
расслабляющие движения массажиста - приводят к раскрепощению тела пациента, 
отдыху и возможности саморегуляции.
Опасность возникновения аллергии во время ароматерапевтических процедур сведена 
до минимума, т.к. при составлении рецепта масел, ароматерапевт проверяет 
переносимость пациентом масел и в случае непереносимости того или иного масла, 
оно заменяется другим с подобными свойствами. В наших рекомендациях по 
использованию масел в домашних условиях, даны масла, которые, на основе 
практического опыта, аллергических реакций не вызывают.
Все ароматические масла наносятся на кожу только в разбавленном виде. Масла, в 
которых следует растворять эфирные масла, называются транспортными или базовыми.
 Это в основном растительные жирные масла, которые, в свою очередь, оказывают 
благоприятное действие на кожу. Рекомендуемыми базовыми маслами являются соевое 
и кукурузное, которые и нужно использовать при применении эфирных масел в 
домашних условиях. При проведении процедуры ароматерапевтом могут быть 
использованы другие растительные масла, например: масло авокадо, миндальное, 
персиковое, виноградное, абрикосовое и многие другие. Мы настоятельно 
рекомендуем с цепью предотвращения возможных нежелательных эффектов, в домашних 
условиях использовать соевое и кукурузное масло как базовое и не пользоваться 
готовыми парфюмерными массажными маслами. Итак, следует неукоснительно 
придерживаться правила: не применять на коже неразбавленные эфирные масла.

Внимание! В случае попадания на кожу и слизистые оболочки неразбавленных 
эфирных масел, следует удалить их ватным тампоном, обильно смоченным любым 
нейтральным маслом, а не водой, т.к. эфирные масла водонерастворимы.
Пациент может и сам проводить массаж в доступных местах, предварительно получив 
консультацию ароматерапевта. Надо отметить, что при самомассаже теряются многие 
дополнительные эффекты: расслабляющий отдых, биоэнергетический обмен, а также 
невозможность равномерного распределения масел по поверхности тела. Смеси для 
массажа приготавливаются каждый раз непосредственно перед процедурой. 
Необходимо учесть, что одна капля смеси эфирных масел растворяется в 1,5 мл 
базового растительного масла. После растворения состав тщательно перемешивается.
 Водные процедуры возможны через 2 часа после массажа. За это время масла 
полностью проникают в подлежащие под кожей ткани.

Ароматерапевтические ванны.

Данный метод ароматерапии удобен для домашнего применения с составлением 
индивидуального рецепта. По рекомендации врача могут применяться как общие 
ванны, так и сидячие, а так же отдельно для рук и ног.
Терапевтическое действие ароматерапевтических ванн обусловлено не только более 
быстрым введением масел через разогретую кожу, но и вдыханием паров, т.е. 
ингаляцией. Температура воды в ванне не должна превышать температуры тела 
человека, т.е. 36-37 °С, продолжительность процедуры 15 минут. Количество 
эфирных масел на полную ванну воды - 8 капель, ванна для рук и ног - 4 капли на 
ведро воды, сидячая ванна - 2 капли на таз. Эфирные масла растворяются перед 
применением в 100 граммах кефира. Смесь вылить в ванну и тщательно перемешать. 
Предварительно надо принять душ. Рекомендуется массировать тело под водой, 
захватывая слой масла с поверхности воды. После ванны не ополаскиваться, а 
промокнуть влагу с поверхности тела мягким гигроскопичным полотенцем. 
Применять такую ванну можно через 2-3 дня.

Компрессы.

Применяются холодные и согревающие компрессы. Показанием для применения 
компрессов являются травматические повреждения мягких тканей, суставов, а также 
заболевания суставов, кожи, суставной ревматизм, последствия травм в стадии 
реабилитации.
Холодные компрессы: мягкая фланель смачивается ледяной водой, в которой на 100 
грамм воды растворено 5 капель эфирного масла. Фланель прикладывается к 
поврежденному месту и фиксируется бинтом на 15-20 минут. Процедуру повторяют 
2-3 раза в день в первые три дня после травмы.
Согревающие компрессы: мягкая фланель смачивается раствором эфирных масел на 
растительном масле (соевое, кукурузное и т.п.), в соотношении 15 капель на 30 
мл растительного масла. Фланел