Леонова Н. С.
      АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
        ОГЛАВЛЕНИЕ
      
ОТ АВТОРА	
ПРОФИЛАКТИКА И ТЕРАПИЯ ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ	
ИЗ   ИСТОРИИ   АРОМАТЕРАПИИ	
Глава 1. ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА	
СПОСОБЫ   ПОЛУЧЕНИЯ   ЭФИРНЫХ   МАСЕЛ	
ЧТО И ГДЕ ПОКУПАТЬ	
Глава 2. ФИЗИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА И ХИМИЧЕСКИЙ  СОСТАВ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ	
Глава 3. ДЕЙСТВИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ НА ОРГАНИЗМ	
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
Глава 4. ВОПРОСЫ БЕЗОПАСНОСТИ И СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ	
НАРУЖНОЕ И ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ	
СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ	
Глава 5. ОБОНЯНИЕ И ЭМОЦИИ	
ОБОНЯНИЕ	
ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИИ	
Глава 6. ЭФИРНЫЕ МАСЛА И ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ	
Глава 7. АНТИСЕПТИЧЕСКИЕ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ	
Глава 8 . ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ	
Глава 9. ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
      
      ОТ АВТОРА
        Лекарственные растения и метод траволечения я начала изучать в 1964 
году после окончания медицинского училища, получив в подарок книгу о 
фитотерапии. Впервые с понятием ароматерапии и работами Ж. Вальне и других 
авторов по данной теме я познакомилась в 1982 году за рубежом, уже имея 
врачебный опыт. Начался поиск научных материалов, книг, статей. В то время я 
обучалась гомеопатии и фитотерапии у врача-практика. В 1989 году стала 
официально изучать теорию гомеопатии. В 1990 году мне посчастливилось 
познакомиться с трудами наших химиков и фармакологов по исследованию 
биологических и фармакологических свойств эфирных масел, и для меня начался 
новый этап — самообразование (фармакогнозия, фитотерапия, фитонцидотерапия) и 
изучение эфирных масел и их свойств. Много полезного я узнала, работая научным 
сотрудником в Фонде В. В. Караваева. В течение шести лет готовила материалы и 
вела радиопередачу «Лесная аптека» на Радио России. Уже тогда я пришла к выводу,
 что растительные ресурсы нашей страны обладают уникальными возможностями, 
позволяющими решить многие проблемы со здоровьем. С 1992 года традиционная 
медицина превращается для меня из хобби в профессию и постоянный предмет 
изучения.
        В 1995 году три моих знакомых врача получили образование в Англии. 
Обучались они у известного специалиста в области ароматерапии Ширли Прайс. 
Восторженные отзывы об учебе, о терапевтических возможностях эфирных масел 
зародили во мне мечту о создании отечественной школы ароматерапии. Сначала, до 
февраля 1999 года, этому были посвящены лекции в рамках курсов гомеопатии, 
фитотерапии, психологии, лекции об эфирных маслах и их свойствах для лиц, 
работающих в психологии, косметологии, в сетевом маркетинге продаж эфирных 
масел. В 1997 году я получила уникальную возможность участвовать в создании 
ароматерапевтических композиций и проведении исследований в российской 
косметической компании.
        В феврале 1999 года на факультете повышения квалификации медицинских 
работников Российского университета дружбы народов (РУДН) была создана кафедра 
фитоароматерапии и клинической токсикологии. Мне доверили возглавить ее. Всего 
за период с 1999 по 2002 год обучение на кафедре прошли 97 человек.
        Когда меня попросили написать книгу как лечебник, я столкнулась с очень 
трудной задачей. Писать публицистические материалы мне как врачу трудно, 
поскольку возникает вероятность использования метода самими больными, что может 
привести к определенным осложнениям. Я категорически против самолечения. Кто 
только не берется лечить и давать советы!
        Поэтому в книге я постаралась, используя данные только академических 
переводов, рассказать об опыте врачей — специалистов в области ароматерапии по 
при¬менению лекарственных и пищевых ароматических растений, эфирных масел в 
профилактических и лечебных целях.
        Автор выражает благодарность за моральную и финансовую помощь компании 
ТОССА, переводчикам Л. Дудовой и М. Леоновой, а также своим коллегам и друзьям 
за поддержку, пожелания и замечания.
        ПРЕДИСЛОВИЕ
        Я благодарю Провидение за подаренную мне возможность обретения знания и 
 постоянное желание учиться. Те Deum

ПРОФИЛАКТИКА И ТЕРАПИЯ ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
        Эфирные масла и ароматерапия в России постепенно завоевывают 
популярность. Осталось дело за «малым» — официальным признанием этого метода 
наряду с другими методами комплементарной (дополнительной) медицины. Добилась 
своего места в отечественной медицине гомеопатия (спустя почти 200 лет со 
времени ее возникновения), признана герудотерапия, но только в связи с 
фитотерапией. Пройдет немного времени, и метод использования эфирных масел для 
профилактики и лечения многих заболеваний будет не только охарактеризован как 
«использование средств природного происхождения», но и получит известное во 
вс