т 150 л воды, импортные — 170—200 л. Учитывая, что 
токсикологические свойства и, соответственно, допустимые концентрации у всех 
эфирных масел разные, можно рекомендовать оптимальный вариант расчета: 1 капля 
на 10 л воды.
        Пример. Пациентка весит 50 кг, объем ванны 150 л. Ароматизировать 
необходимо 100 л воды, значит, для терапевтической ванны следует использовать 
максимально 10 капель эфирных масел. Для профилактической ванны концентрация 
должна быть в два раза меньше, то есть 1 капля на 20 л воды (всего на ванну 5 
капель).
        Для детей и пожилых людей концентрация меньше, чем для лиц молодого и 
среднего возраста (в три и в два раза соответственно).
        Ароматерапевтическая ванна требует соблюдения обязательных условий:
        •  перед приемом ванны необходимо принять гигиенический душ с мылом или 
гелем для душа и тщательно смыть косметику и моющие средства;
        •  ванна должна быть хорошо очищена от синтетических моющих средств и 
паров дезодорантов;
        •  температура воды в ванной должна быть 37-38°С;
        •  первая процедура не должна длиться более 8—10 минут, максимальная 
продолжительность последующих процедур — 20 минут;
        •  по окончании принятия ванны не рекомендуется резко вставать из воды; 
кожу высушивают легкими касательными движениями мягким полотенцем;
        •  после приема ванны желательно выпить чаю и отдохнуть 30—40 минут;
        •  частота приема ароматических ванн зависит от назначения врача, но 
если нет возможности получить консультацию, то ванны принимают через день;
        •  ни в коем случае не следует принимать ароматическую ванну сразу 
после еды, в состоянии алкогольного опьянения, при температуре тела выше 37,3°С,
 при кровотечениях, тромбофлебите, кожных гнойных инфекциях, эпилепсии, при 
наличии онкологического процесса;
        
        Рис. 5. Пути проникновения эфирных масел через кожу: через эпидермис, 
волосяные фолликулы и выводные протоки сальных желез. Фазы проникновения: 1 — 
эпидермис играет роль липопротеинового барьера, через который диффундируют 
эфирные масла и органические вещества в количествах, пропорциональных их 
коэффициентам распределения в системе липиды—вода; 2 — воздействие на кожные 
рецепторы и свободные нервные окончания в эпидермисе, отвечающие за болевую 
чувствительность; 3 — взаимодействие с тучными клетками, участвующими в 
иммунных реакциях антиген—антитело; 4 — транспорт эфирных масел из дермы в 
кровь и лимфу
        •  при принятии ароматерапевтическои ванны в лечебных целях необходимо 
отслеживать состояние пациента и при малейших неблагоприятных ощущениях 
прекратить прием ванны;
        •  не рекомендуется применять для  ароматерапевтических и 
профилактических ванн следующие эфирные масла: базиликовое, бергамотное, 
гвоздичное, иссоповое, кориандровое, коричное из коры, куминовое, любистоковое, 
нарциссовое, петигреневое из листьев лимона, розовое болгарское, тминное (по 
материалам Федерации токсикологов-косметологов США).
        Во время проведения ароматических ванн и массажа молекулы эфирных масел 
проникают сквозь кожу, подкожную клетчатку, кровеносные и лимфатические сосуды, 
с кровью и лимфой попадают в нервную и мышечную ткани, суставы, кости, во все 
внутренние органы, железы внутренней секреции (рис. 5). В организме происходят 
биохимические процессы и возникают импульсы, способствующие повышению защитных 
сил и ускоренному оздоровлению организма.
        Ингаляции
        Ингаляционная терапия — метод лечебного воздействия на дыхательные пути 
и легкие с помощью аэрозолей лекарственных веществ, эфирных масел. Она широко 
применяется в медицине. Существуют приборы, аппараты, установки, позволяющие 
создавать направленный или рассеянный поток строго Дозированного лекарственного 
вещества, диспергированного на частицы контролируемых линейных размеров.
        Ингаляции веществ в виде аэрозолей в лечебных целях имеют исторические 
корни, они были распространены еще в древности. Древние целители использовали 
ароматические испарения, дым от сгорания лекарственных ароматических трав для 
борьбы с эпидемиями, для улучшения дыхания, благотворного влияния на эмоции.
        В качестве профилактических мероприятий воздушно-капельных инфекций 
наиболее удобен и эффективен метод аромапрофилактики. Накоплен богатый опыт 
использования эфирных масел в целях профилактики инфекционных заболеваний, 
передающихся воздушно-капельным путем, предупреждения обострений при 
хронических заболеваниях органов дыхания.
        Считается, что ингаляционный путь введения в организм экстрактов 
лекарственных растений и эфирных масел — наиболее приемлемый и безопасный 
способ профилактики и терапии. Преимуществом является и то, что для достижения 
терапевтического и профилактического эффекта при ингаляционной терапии 
(профилактике) требуется в 5—10 раз меньше лекарственных средств, чем при 
других способах введения.
        Лечебное и профилактическое применение летучих фракций эфирных масел и 
аэрозолей настоев, экстрактов лекарственных растений рассматривается в 
современной терминологии как аэрофитотерапия.
        Существует еще термин «аэроионотерапия», когда используются легкие 
заряженные молекулы газов воздуха. У некоторых авторов ароматерапия называется 
ароматотерапией. По нашему мнению, этот термин применим  только  к  
ингаляционному  способу  воздействия эфирными маслами, но исключает 
трансдермальное (накожное) воздействие ими.
        Задачей ингаляционной терапии служит достижение максимального 
терапевтического эффекта