ать очень сильное воздействие, поэтому для защиты рук всегда 
используйте резиновые перчатки.
        — Избегайте попадания масел в глаза. Если же это произошло,    промойте 
   их    большим    количеством воды.   Проконсультируйтесь   с  доктором,   
если   покраснение или раздражение не проходит.
        — Не наносите непосредственно на кожу эфирные масла, за исключением 
лаванды и чайного дерева, но и в этом случае — лишь в небольших количествах.
        — Перед применением эфирных масел, если  вы страдаете от аллергии или 
имеете медицинские показания, например, экзема, высокое кровяное давление или 
эпилепсия,  на которые эфирные  масла  могут оказать  негативное   воздействие, 
  всегда  консультируйтесь с квалифицированным ароматерапевтом.
        — При беременности применяйте лишь те масла, которые  рекомендованы для 
 применения  во  время беременности,  и  никогда не применяйте большего 
количества, чем указано в рецепте.
        — При использовании эфирных масел всегда считайте капли и не превышайте 
рекомендованного в рецепте количества капель.
        — Не ставьте себе самостоятельно диагноза. При возникновении  любых  
медицинских  проблем  консультируйтесь   со   своим  лечащим  терапевтом.   Все 
больше врачей занимают благожелательную позицию в отношении вспомогательной 
медицины и только поддерживают своих пациентов, когда они стремятся испытать 
новые виды терапии. Ароматерапия — это проверенный способ помочь телу исцелить 
себя, но прежде всего вы должны знать, что вы пытаетесь исцелить.

Массаж при беременности
        Беременность — это такой период в жизни женщины, когда ей не стоит 
испытывать чувство вины относительно получаемого время от времени удовольствия, 
а лучшего удовольствия, повышающего настроение, чем массаж тела, сложно себе 
представить. Регулярный ароматерапевтический массаж тела во время беременности 
наряду с регулярными посещениями консультации — это лучший способ помочь 
будущей матери лучше себя чувствовать и выглядеть. Ароматерапевтический массаж 
поможет расслабить все тело и снять ощущение усталости, столь распространенное 
на ранних и поздних стадиях беременности. Массаж — это настоящее счастье при 
болях в боках, спине и ногах. Все тело будет в тонусе, улучшится настроение, и 
ригидность, приходящая вместе с тяжестью беременности, будет облегчена. Он 
помогает улучшению кровообращения, снижению кровяного давления и улучшению 
цвета лица, наряду с этим кожа всего тела остается упитанной, мягкой и 
эластичной, что предотвращает появление следов растяжек. И самое главное, 
массаж помогает будущей матери хорошо себя чувствовать, сохранять чувство 
уверенности относительно своего внешнего вида — это в особенности имеет 
значение, так как особенно в последние месяцы беременности многие женщины 
чувствуют себя непривлекательными, неприятными и несексуальными (хотя у других 
людей такого впечатления совсем не возникает). Будущая мать, регулярно имеющая 
массаж, будет положительно оценивать свою меняющуюся форму.
        
        Профессиональный массаж
        Во время беременности, а также после родов пациентки консультируются со 
мной по разным причинам. Одни — потому, что ароматерапевтический массаж 
позволяет им почувствовать себя лучше, другие — для лечения незначительных 
недомоганий. Большинство пациенток, находящихся в положении, пройдя первую 
предродовую консультацию, приходят на массаж в районе первых 12 недель. Только 
после этого срока я рекомендую применение ароматерапевтического лечения.
        Я полагаю, что между врачами, акушеркой и ароматерапевтом должна 
существовать полная согласованность действий. Только в такой ситуации женщина 
будет чувствовать себя безопасно, понимая, что все работают как члены одной 
команды ради ее блага и что опыт беременности является очень необычным.
        Подход к каждому пациенту сугубо индивидуальный. Для двух пациенток с 
одинаковыми жалобами может потребоваться совершенно разный подход в лечении и 
абсолютно другие масла. Для того чтобы составить представление о пациентке, 
перед началом лечения я провожу 30-минутную консультацию. Я расспрашиваю наряду 
с прочим о питании, физической активности, имевшихся болезнях, общем состоянии 
здоровья, о прохождении предыдущих беременностей и любых возможных проявлениях 
аллергии (на тот случай, если возникнет аллергия на какие-либо из масел). Мне 
также необходимо знать, существуют ли какие-то медицинские показания, по 
которым массаж делать нежелательно (например, возможность выкидыша или какие-то 
имеющиеся болезни), а также любые другие данные, на которые необходимо обратить 
внимание, например,  проблемы со спиной или варикозное расширение вен.
        Получив подобную информацию, я могу дать рекомендации по наиболее 
подходящей форме лечения, в том числе по курсу ароматерапии с использованием 
масел, проводимому в домашних условиях. Я всегда изготавливаю наиболее 
подходящие для клиентки масла и прошу не смывать их с тела в течение 
шести—восьми часов после массажа для их максимального впитывания.
        Появление реакции после первого сеанса ароматерапии является обычным 
явлением. Это может проявляться в форме легкой усталости, или симптомов 
заболевания гриппом, или легкой головной боли. Это признаки того, что тело 
избавляется от токсичных веществ. В день ароматерапевтического массажа лучше 
всего расслабиться и воспринимать его легко, чтобы получить от него 
максимальную пользу. На следующий день вы почувствуете себя расслабленной и 
отдохнувшей. При этом я никогда не продолжала сеансов ароматерапевтического 
массаж