ная диета 
ограничивает употребление крахмалистой, богатой сахарами пищи и исключает 
употребление продуктов брожения, кофе, сигарет и алкоголя; она направлена на 
соблюдение следующих пропорций (приблизительно): 
      * 65% высоковолокнистых малокрахмальных овощей (брокколи, сельдерей, 
редис, спаржа и т.д. - отварные на пару или сырые) 
      * 20% пищи с высоким содержанием протеинов (рыба, свободная от протеинов 
птица, орехи, семечки, яйца и т.д.) 
      * 10% сложных углеводов (рис, бобы, просо, амарант, ячмень, гречка) 
      * 5% фрукты (папайя, ананасы, грейпфруты и все виды ягод) 
      Подобная диета ограничивает неприятные эффекты (известные как "реакция 
Герксхаймера" в честь описавшего ее врача), вызываемые выходом токсинов при 
отмирании патогенных микробов. Реакция Герксхаймера может временно вызывать 
повышенную утомляемость, тошноту, головную боль и т.д. Эта реакция обычна, но, 
как правило, происходит в первые несколько недель лечения. 
      Для оптимальных результатов я также рекомендую своим пациентам 
употреблять шесть-восемь капсул в день высокоэффективных высококачественных 
пробиотиков, содержащих лактобациллус, бифидобактериум и т.д. Чеснок и алоэ 
вера помогают процессу детоксификации. Если дисбаланс кандиды не является 
хроническим, а явился следствием недавно пройденного курса приема антибиотиков, 
приведенная выше диета и лечение с помощью ЭСГ можно начинать одновременно и 
продолжать по меньшей мере три-четыре недели. 
      Лечение
      ЭСГ следует принимать между приемами пищи. В случае раздражающего 
воздействия на пищеварительный тракт его можно употреблять во время еды или в 
виде порошка (капсулы). Приводимая дозировка рассчитана на человека весом 
примерно 68 кг; корректируйте дозировку в соответствии с весом. 
      * 1-3 дни: пятнадцать капель 33% экстракта дважды в день с овощным или 
разбавленным фруктовым соком (или одна 125 мг капсула дважды в день). 
      * 4-10 дни: двадцать капель дважды в день (или одна капсула три раза в 
день). 
      * 11-28 дни: двадцать капель три раза в день (или две капсулы два-три 
раза в день). 
      У некоторых людей улучшение в достаточной степени происходит при меньших 
дозах, и поэтому увеличения не требуется; с другой стороны, в случаях 
повышенной сопротивляемости могут потребоваться дозы немного большие, чем 
приведенные выше. График также может быть изменен: для некоторых в 
двадцативосьмидневном курсе нет необходимости - достаточно двух-трех недель. 
Как только отмечено достаточное улучшение, постепенно ограничивайте дозировку 
ЭСГ; если симптомы возобновляются, может потребоваться возврат к более высоким 
дозам. Четырехнедельный курс может быть недостаточным - при долговременных 
хронических случаях может потребоваться от четырех до шести месяцев постоянного 
тщательного лечения. 
      Вагинальная дрожжевая инфекция
      Многие врачи-холистики полагают, что дисбаланс в вагинальной микрофлоре 
часто является индикатором подобного дисбаланса в кишечном тракте. Таким 
образом, для рецидивных вагинальных дрожжевых инфекций обычно требуется полная 
соматическая антикандидная программа. Однако отдельные частные случаи 
вагинального дрожжевого дисбаланса могут излечиваться местным образом без 
обращения к соматическим программам. 
      Примечание: Перед началом любого лечения вагинальной инфекции необходима 
постановка диагноза квалифицированным врачом, чтобы установить, действительно 
ли ощущаемые симптомы вызваны кандидой. Возможность новой инфекции путем 
передачи от полового партнера должна также учитываться при непрерывном курсе 
лечения. 
      Лечение: Вагинальное промывание: добавьте двадцать пять капель ЭСГ в 0,5 
л воды при комнатной температуре (используйте только фильтрованную, 
дистиллированную или кипяченую воду) и хорошо перемешайте в закрытом сосуде. 
Промывайте один раз в день в течение трех дней. (Для лучшего удержания микстуры 
промывайте в положении полулежа). Повторяйте через каждые пять дней. 
      Внимание: Если возникает острое вагинальное раздражение, ограничьтесь 
десятью каплями на 0,5 л. Прекратите курс, если раздражение не проходит. Не 
промывайте при беременности и менструации без разрешения врача. 
      Большинство хронических проблем с кандидой, соматических или 
локализованных, соотносятся с определенными жизненными привычками. Таким 
образом, ЭСГ следует рассматривать как вспомогательное средство для перемен, 
требуемых для окончательного разрешения этих проблем. В заключение этой главы я 
предлагаю сжатое изложение моей Программы десяти шагов по контролю над кандидой.
 
      1. Будьте информированными: Прочтите по крайней мере одну книгу про 
кандиду. Ищите квалифицированного врача, способного направлять вашу программу, 
но не будьте зависимы исключительного от его компетентности - разговаривайте с 
другими людьми, успешно одолевшими кандиду. 
      2. Морите дрожжи голодом: Кандида буйно разрастается на углеводах - 
решительно сократите потребление пищи с высоким содержанием крахмалов и сахаров.
 
      3. Избегайте дрожжевых продуктов и еды из продуктов брожения: хлебные и 
пивные дрожжи, вино, уксус (яблочный уксус допускается). 
      4. Используйте нетоксичные антигрибковые средст-ва: Антигрибковые 
средства ботанического происхождения предпочтительны, потому что они не 
увеличивают токсическое бремя тела. ЭСГ с широким спектром своих способностей 
детоксифицирует организм не только от кандиды, но также и от других дрожжей и 
бактерий, сопутствующих кандиде. ЭСГ также эффективен с другими травяными 
ант