вление) тканей. Масла из грецкого ореха и энотеры помогают справиться 
с менструальными проблемами, включая дисменоррею. Масло из зародышей пшеницы 
действует как антиоксидант (задерживает окисление органических веществ) и 
помогает сохранять смеси.
Все эти масла богаты питательными веществами и прекрасно подходят для сухой и 
чувствительной кожи. При покупке масла-основы важно убедиться, что оно получено 
из натурального сырья и не подвергалось химической обработке. Лучшие масла 
производят холодным прессованием.АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА
Н а протяжении тысячелетий люди пользовались ароматическими маслами, высоко 
оценивая их целебные свойства и восхитительный аромат. Выделяли
эти масла из цветов, плодов, листьев, коры и корней растений. В наши дни сотни 
разнообразных эфирных масел применяют в пищевой и фармацевтической 
промышленности, в косметике и парфюмерии. Современная ароматерапия использует 
гораздо меньший набор масел, тем не менее разнообразие их ароматов и диапазон 
действия достойны восхищения. Этот раздел книги послужит руководством для 
ценителей ароматерапии. В нем содержится описание 35 наиболее известных и 
безопасных эфирных масел широкого спектра действия и источников их получения. 
Приглашаем познакомиться с их особенностями, историей применения 
и терапевтическими свойствами. Надеемся, что вы сумеете выбрать из них то, что 
подходит именно вам. Лаванда, герань и розмарин — великолепные масла 
практически на все случаи жизни, они могут составить прекрасную основу любой
коллекции. Розовое масло стоит дорого, но оно всегда оправдает ваши затраты, 
если вы намерены познать полезность ароматерапии и насладиться ею.
БАЗИЛИКОВОЕ МАСЛО
Ocimum basilicum
История. Еще древние греки высоко ценили аромат базилика и применяли его для 
ванн и массажа. Египтяне воскуряли благовония с базиликом во время богослужений,

смешивая его с мирровым маслом, а также использовали для бальзамирования. 
Индусы считали, что базилик охраняет душу человека, и посвящали его Кришне и 
Вишну.
Описание. Родина—Африка и Сейшельские острова. В наши дни широко используется в 
Европе как пряность.
Растение до 90 см высотой, с мелкими белыми цветами. Эфирное масло получают 
дистилляцией (перегонкой) из листьев, оно светлого зеленовато-желтого цвета. 
Запах сладкий, с растительным оттенком.
Терапевтические свойства. Замечательное средство, повышающее тонус нервной 
системы, снимает утомление, тревогу, депрессии. Рекомендуется при простуде, 
бронхитах, лихорадке, подагре и расстройствах пищеварения. По поверьям—помогает 
при змеиных укусах.
Применение. Ингаляции, ванны, массаж. Имеет теплые и холодные свойства. В 
ваннах и при умащении тела дает стимулирующий эффект — превосходно действует на 
дряблую кожу и улучшает кровообращение. В сочетании с другими маслами, например 
чабрецовым, является мощным антисептиком.
Предостережение. При передозировке оказывает сильное депрессивное действие. 
Следует избегать во время беременности.
ЛАВРОВОЕ МАСЛО
Pimenta racemosa
История. Вопреки названию, не имеет отношения к благородному лавру, известному 
всем по лавровым венкам и лавровому листу. Получают из тропического растения 
пименты кистевидной, быстро высушенные незрелые ягоды которого используются как 
пряность — душистый (ямайский) перец.
Описание. Высокое (до 10 м) дерево, мелкие цветы собраны в кистевидные соцветия.
 Желто-коричневое масло с пряным запахом получают из листьев.
Терапевтические свойства. Применяется как легочный антисептик, облегчает 
течение простуд, бронхитов и гриппа. Кроме того, улучшает сон и пищеварение, 
помогает при ревматических болях. Обладает общетонизирующим действием.
Применение. Ингаляции, ванны, массаж. Благодаря тонизирующему эффекту широко 
используется в духах и банных маслах.
БЕНЗОЙНОЕ МАСЛО
Styrax benzoin
История. На Востоке смола стираксового дерева была одним из основных 
компонентов курений (ладан), якобы изгоняющих злых духов. Сложные настойки с 
бензойной смолой имели многостороннее целебное действие и входили в состав 
многих старинных бальзамов. Применяется также в парфюмерии.
Описание. Стираксовое дерево выращивают на Яве, Суматре и Борнео, в Малайзии и 
Таиланде. На коре дерева делают надрезы и собирают высохшую смолу — темную, с 
красновато-коричневыми прожилками. Окрашенные части содержат масла с 
восхитительным запахом, напоминающим ваниль.
Терапевтические свойства. Ценное средство для лечения инфекций 
мочевыделительной системы. Благодаря согревающему и расслабляющему действию 
помогает при кашле, простуде, бронхитах. Эффективно действует при заболеваниях 
кожи и подагре.
Применение. Ингаляции, массаж, лекарства от кашля. Это придающее энергию масло 
используют в виде простых или сложных настоек — последние менее токсичны и 
предпочтительны при кожных заболеваниях.
БЕРГАМОТОВОЕ МАСЛО
Citrus bergamia, ,
История. Родина бергамота — Марокко, но его ароматические свойства стали 
известны только после того, как он появился в Италии.
Описание. Бергамот относится к одноименному роду растений. Ароматическое масло 
из него получают, как и из других цитрусовых, из свежей цедры. Масло 
изумрудно-зеленого цвета, запах похож на лимонный, но более пряный. Запах 
знаком м