Посетив человечье жилье,
Целомудренно бедной заутренней
Встретить утро мое.
Н. Заболоцкий
Стремительный спуск по тонким телам привел нас в область явлений и эффектов, с 
одной стороны, хорошо знакомых каждому человеку, а с другой, являющихся 
предметом спекулятивного интереса широкой публики, тяготеющей к чуду, и ищущей 
его в первую очередь применительно к проблемам собственного здоровья.
Что такое здоровье? Перед тем, как обсуждать этот вопрос, нужно решить для себя,
 что первично: здоровье или болезнь, то есть следует ли рассматривать здоровье 
как отсутствие болезней, или же, наоборот, болезнь как нарушение здоровья. 
Вообще автор стоит на второй точке зрения: здоровьем следует называть такое 
состояние (любого) тонкого тела, при котором оно без существенных разрушений 
выдерживает нагрузки, приходящиеся на его долю в организме, и не вызывает при 
этом его значительного дисбаланса и повреждений остальных тел.
Таким образом, понятие здоровья тела включает в себя не только нормальное 
протекание его собственных медитаций, но и удовлетворительные отношения с 
остальными телами. Автор, следует подчеркнуть, обсуждает проблему здоровья и 
болезней не академически, а практически, то есть с точки зрения профилактики и 
лечения, и тогда определение болезни звучит так: "Болезнь это такое нарушение 
равновесия организма, которое требует принятия специальных мер (то есть 
определенного лечения)". С этой точки зрения, повышение давления и частоты 
пульса у спортсмена, пробежавшего стометровку, не является симптомом болезни, в 
отличие от человека, переживающего гипертонический криз - с которым, кстати 
говоря, тоже не все ясно.
Эфирное тело представляет собой матрицу, то есть образец, по которому строится 
физическое. Энергия эфирного тела воспринимается человеком как жизненная, а 
также физическая сила. "Сил нет, руки опускаются" - типичное описание резкого 
недостатка эфирной энергии. Интересно, что ритуал встречи двух знакомых требует 
вопросов, смысл которых - интерес к уровню энергетики и общему состоянию того 
или иного тонкого тела в пределах от буддхиального до эфирного; вопросы об 
атманическом и физическом (кроме близких отношений) табуированы. Примеры:
Как поживаешь? (буддхиальное тело)
Как дела? (каузальное тело)
Чем озабочен? (ментальное тело)
Как настроение? (астральное тело)
Как самочувствие (здоровье)? (эфирное тело).
Жизненный тонус, выносливость, сопротивляемость физического тела различным 
инфекциям определяется общим энергетическим уровнем эфирного; заболеваниям 
физических органов и систем обязательно предшествуют неполадки с их эфирными 
аналогами. Хорошая эфирная энергетика означает прекрасную защиту физического 
тела: такие люди не мерзнут, могут при некотором усилии пройти босиком по углям 
или без вреда для себя держать руку в пламени свечи, так что не сгорают даже 
мелкие волоски. Наоборот, разрыв эфирного тела дает трудноизлечимую болезнь 
соответствующего физического органа, и фактически усилия врачей направлены, 
прямо или косвенно, именно на эфирное лечение, а иначе болезнь быстро 
возобновляется.
Качество кожи определяется интенсивностью ее эфирной защиты; когда последняя 
ослабляется, кожа теряет эластичность и упругость, становится дряблой и 
морщинистой, компенсируя таким образом утрату прежних упругих качеств: коже 
важно иметь определенную подвижность вокруг мышц и костей, которая при 
уменьшении эластичности компенсируется складками. При ослаблении эфирной 
энергетики межпозвоночных дисков они тоже делаются менее упругими, но здесь 
компенсация идет по другому: вокруг разрастаются остеофиты - специальные 
костные отростки, укрепляющие ослабевший позвоночный столб; правда, от этого он 
перестает гнуться, но зато сохраняется целостность, то есть не рассыпается на 
куски.
Культура эфирного тела у среднего современного человека очень низка; мы ощущаем 
его лишь в том случае и том месте, когда и где происходят сильные эфирные 
нарушения, например, разрывы, обычно сопровождающиеся сильной физической болью 
- тогда прислушаешься поневоле. В то же время очень важно ощущать эфирные 
структуры на себе в здоровом состоянии - от этого зависит как благосостояние 
всех органов, так и эффективность и красота всех движений человека. Но все же и 
самый эфирно невоспитанный человек в некоторые минуты четко ощущает свое 
эфирное тело; это:
- состояние сильного голода и жажды и, наоборот, приятной сытости после вкусной 
еды;
- сильная сонливость, усталость после тяжелой физической работы и бодрость 
после сна на свежем воздухе;
- состояние сильной тошноты, когда физическое тело готовится исторгнуть из себя 
эфирно неподходящий ему продукт;
- физический контакт с любимым или, наоборот, неприятным человеком, независимо 
от присутствия сексуальных ощущений;
- медитации на пляже, в теплой ванне или проруби.
Неуклюжие, неловкие движения, неспособность обогнуть угол стола, не задев его; 
посуда и другие мелкие предметы, постоянно выскальзывающие из рук человека и 
разбивающиеся на полу - все это выдает человека, не нашедшего контакт со своим 
эфирным телом и потому живущего в несогласии с ним.
Вообще эфирное тело может существенно выходить за пределы физического; особенно 
это ощущается при резких, угловатых движениях, к которым человек непривычен или