других знаков оказываются долгожителями.
	
	РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ СТРЕЛЬЦОВ
	Для подвижных Стрельцов важно правильное питание. Рацион, отягощенный жирами, 
крахмалом и алкоголем, ложится бременем на чувствительную печень Стрельцов и 
затрудняет поддержание высокого уровня энергии.
	Клеточная соль Стрельца, кремнезем, укрепляет соединительные ткани мозга и 
предотвращает онемение пальцев рук, икр и ступней. Нехватка этого минерала 
истончает волосы, делает кожу бледной, вызывает кровотечение из десен. Лучшим 
источником кремнезема являются для Стрельцов кожица фруктов и овощей, свежие 
салаты, зеленый перец, инжир, чернослив, клубника, груши, яблоки, картофель, 
овес, шелуха зерновых, натуральная овсянка, яичный желток. Особенно вредны для 
Стрельцов жиры, соусы, сливки, масло, конфеты и шоколад. Им стоит 
воздерживаться от спиртного, чтобы не причинять вред печени и коже, которая 
грубеет и стареет под воздействием алкоголя. Для сохранения оптимального веса 
Стрельцы должны придерживаться белкового рациона с большим количеством вареной 
птицы, рыбы, свежих овощей и фруктов (брюссельской капусты, свеклы, помидоров, 
аспарагуса, слив, ягод, апельсинов и лимонов), яиц, снятого молока, йогурта, 
риса, пшеницы.
	Стрельцы нуждаются в постоянной умственной стимуляции, которая может привести 
их к переутомлению. Стрельцам в большей степени, чем представителям других 
знаков, требуются отдых и физическая нагрузка, но здесь важна умеренность. Они 
должны избегать безжалостного солнца и ветра, поскольку их кожа тонка и нежна.
	Другие полезные советы: Стрельцам рекомендуется пить много воды, 
воздерживаться от курения (которое сужает сосуды), есть понемногу четыре раза в 
день, а не три раза основательно, проявлять осторожность во время прогулок, 
верховой езды и занятий спортом, поскольку рожденные под эти знаком 
предрасположены к травмам бедер.
	Как правило, Стрельцы — здоровые, оптимистично настроенные люди, быстро 
оправляющиеся от болезней, сохраняющие до старости красоту и живую улыбку.
	ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ СТРЕЛЬЦА
	Специфическими эрогенными зонами Стрельца являются бедра и бока. Стрельцам 
нравятся прикосновения к этим областям. Мужчины и женщины, рожденные под этим 
знаком, получают большое удовольствие, когда партнер ласкает, целует или 
поглаживает внутренние стороны их бедер.
	Попробуйте натереть бедра Стрельца теплым маслом. Несомненно, это приведет к 
сексуальному возбуждению. Ваши руки должны совершать круговые движения в 
области боков и вертикальные — вдоль бедер.
	При другом виде эротического массажа поглаживайте наружную сторону бедер 
четырьмя пальцами, касаясь большим внутренней. Двигайтесь вверх к гениталиям. 
Проведите ладонью по внутренней стороне бедра. Сделайте то же самое кончиками 
пальцев или ногтями, едва прикасаясь к коже. Погладьте бедро кончиками пальцев, 
двигаясь вверх и задевая костяшками половые органы.
	По спине вашего Стрельца, несомненно, побегут мурашки наслаждения.
	
КОЗЕРОГ
	
	ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ КОЗЕРОГОМ
	Козерог управляет костями, суставами, коленями и зубами. Козероги отличаются 
красивыми пропорциями скелета и величественной осанкой. Женщины-Козероги часто 
обладают эффектными выразительными чертами лица, делающими их фотогеничными. 
Мужчины и женщины, рожденные под этим знаком, наделены крепким здоровьем, они 
сильны и выносливы, способны противостоять стрессам и болезням. С годами их 
организм, похоже, крепнет. Наряду со Львами и Стрельцами Козероги отличаются 
большой продолжительностью жизни.
	Однако кости, суставы и колени Козерогов предрасположены к переломам, трещинам,
 кровоподтекам и порезам. Их колени устают быстрее других частей тела. Многие 
Козероги жалуются на разболтанность колена и болезненные ощущения в костях 
всего тела. Главные опасности Козерога — ревматизм, артрит, невралгия, 
ригидность суставов и ортопедические проблемы.
	Покровительствующий Козерогу Сатурн управляет мочевым пузырем, селезенкой, 
костями, кожей и зубами. Обычно у Козерогов красивые, но требующие тщательного 
ухода зубы, сухая и чувствительная кожа.
	Козероги склонны к самоанализу, перепадам настроения и депрессии. 
Отрицательные эмоции могут вызывать у них нездоровье и загадочные боли. Тревога 
отнимает у Козерогов энергию и бодрость. Алкоголь причиняет им неприятности.
	
	РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ КОЗЕРОГА
	Для поддержания в хорошем состоянии костей, кожи и зубов Козерогам необходим 
рацион, богатый белками и кальцием.
	Козероги ни в чем не знают меры. Они работают, не щадя себя, забывают о 
питании, потом съедают слишком много за один раз. Они не должны злоупотреблять 
раздражающими желудок острыми блюдами, которые обычно любят. Загрустив, 
Козероги часто ищут утешения в спиртном, но плохо его переносят.
	Фосфат кальция, клеточная соль Козерога, — важнейший элемент для формирования 
костей и скелета в целом. Нехватка фосфата кальция приводит к рахиту, 
деформации костей, искривлению позвоночника, порче зубов и болям в суставах. 
Козероги нуждаются в богатых этим минералом апельсинах, лимонах, инжире, 
сельдерее, капусте, листьях одуванчика, шпинате, брокколи, кукурузе, горохе, 
грецких орехах, картофеле, миндале, пшенице, овсе и рисе. Козероги должны