Тоники                               123

КАК ПРИГОТАВЛИВАТЬ И ПОЛЬЗОВАТЬСЯ В СООТВЕТСТВИИ
С АЮРВЕДОЙ                                        131

Пять основных способов приготовления трав
(панча кашая)                         131

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТРАВ          135

Медикаментозные масла (сиддха тайла)   139

Медикаментозный гхи (жир) (сиддха гхрита)  141

Среда для приема трав (анупана)         143

Травы для наружного применения          144

Сборы                                   150

Рецепты                                 153

МАНТРА, ЯНТРА И МЕДИТАЦИЯ               156

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В АЮРВЕДЕ      160

А. ОБЫЧНЫЕ ДОСТУПНЫЕ РАСТЕНИЯ           162

Б. СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ВОСТОЧНЫЕ ТРАВЫ        239

ПРИЛОЖЕНИЯ                              280


Следует иметь в виду:

Эта книга носит компилятивно-информационный характер и не
предназначена как руководство по лечению, диагностике и
назначению терапии. Приводимая в ней информация ни в какой
мере не может заменить консультаций должным образом
подготовленного и дипломированного специалиста.


Посвящение

Эта книга посвящается Ленни Бланку, так как именно благодаря
его усилиям, его прозорливости, неизменной поддержке и
общему руководству она была начата и завершена, являясь
одним из звеньев в его постоянном стремлении распространить
учение Аюрведы на Запад.

Авторы выражают благодарность:

Сантошу Крински, за его постоянную поддержку, без которой
эта книга была бы невозможна.

Лавоне Альт, машинистке, которая составила указатель. Она --
гербалст, которая провела громадную организационную работу
по созданию этой книги.

Анжеле Вернеке, художнице, ответственной за все
художественное оформление книги, включая переплет, диаграммы
и рисунки. Вклад Анжелы в исключительной степени повысило
качество этой книги.

Мине Ямошита, обеспечившей издание и тиражирование книги, а
также предложившей художественное оформление переплета. Мы
высоко ценим ее техническое мастерство и творческую
увлеченность, которые превзошли гаши ожидания.


Эду Тарабильда, за его стимулирующие идеи.

Геральду Хаусману -- редактору.

Лауре Варе, техническому редактору

Казе Сину Номбру -- наборщику


Автор благодарит за помощь:

Сантоша Крински -- за постоянную поддержку, без которой эта
книга не могла быть создана.

Лэвон Алт -- машинистку, которая созда