| |
ÅÊËÛ(200 Ã ), ÑÒÎËÎÂÀß
ËÎÆÊÀ ÌÀÍÊÈ (20 à ), 2 ×ÀÉÍÛÅ ËÎÆ ÊÈ ÌÓÊÈ(20 à ), ßÉÖÎ, ÂÀÍÈËÈÍ, ÑÎËÜ.
4.8. ÏÛØÊÈ.
100-150 à ÒÂÎÐÎÃÀ, 4 ßÉÖÀ, ÑÀÕÀÐ, ÑÎËÜ ÏÎ ÂÊÓÑÓ, ÏÎËÎÂÈÍÓ ×ÀÉÍÎÉ
ËÎÆÊÈ ÑÎÄÛ, ÏÎÃÀØÅÍÍÎÉ Â ÓÊÑÓÑÅ ÈËÈ ËÈÌÎÍÍÎÉ ÊÈÑËÎÒÅ, ÏÅÐÅÌÅØÀÉÒÅ ÄÎ-
ÁÀÂÒÅ ÌÓÊÈ È ÇÀÌÅÑÈÒÅ ÍÅÊÐÓÒÎÅ ÒÅÑÒÎ, ÍÀÐÅÆÒÅ ÅÃÎ ÊÓÑÎ×ÊÀÌÈ È ÆÀÐÒÅ Â
ÏÎÄÑÎËÍÅ×ÍÎÌ ÌÀÑËÅ ÍÀ ÑÊÎÂÎÐÎÄÅ.
4.9. ÊÅÊÑ.
2 ßÉÖÀ, 1 ÏÀ×ÊÀ ÌÀÐÃÀÐÈÍÀ, 1 ÑÒÀÊÀÍ ÌÎËÎÊÀ, 1 ÑÒÀÊÀÍ ÑÀÕÀÐÀ, 0.5
×ÀÉÍÎÉ ËÎÆÊÈ ÂÀÍÈËÈÍÀ (ÅÑËÈ ÅÑÒÜ), ÑÎËÈ È ÑÎÄÛ 1/2 ×ÀÉÍÎÉ ËÎÆÊÈ, ÈÇÞÌ.
ÏÅ×Ü Â ÔÎÐÌÎ×ÊÀÕ.
4.10. ×ÅÐÍÛÅ ÑÎËÅÍÛÅ ÑÓÕÀÐÈÊÈ.
ÍÀÐÅÆÒÅ ÎÑÒÀÂØÈÅÑß ×ÅÐÑÒÂÛÅ ÊÓÑÊÈ ÕËÅÁÀ ÌÀËÅÍÜÊÈÌÈ ÊÓÁÈÊÀÌÈ, ÏÎ-
ÑÛÏÒÅ ÌÅËÊÎÉ ÑÎËÜÞ È ÏÎÄÑÓØÈÒÅ Â ÄÓÕÎÂÊÅ. ÈÕ ÌÎÆÍÎ ÏÎÄÀÒÜ Ê ÎÂÎÙÍÎÌÓ
ÑÓÏÓ È ×ÀÞ, ÄÀ È ÏÐÎÑÒÎ ÏÎÕÐÓÑÒÅÒÜ ÎÄÍÎ ÓÄÎÂÎËÜÑÒÂÈÅ!ÂÊÓÑÅÍ È ÒÅÐÒÛÉ
×ÅÐÑÒÂÛÉ ÕËÅÁ, ÏÎÄÆÀÐÅÍÍÛÉ ÍÀ ÑËÈÂÎ×ÍÎÌ ÌÀÑËÅ. ÅÃÎ ÏÎÄÀÞÒ Ñ ÂÀÐÅÍÜÅÌ,
ÂÇÁÈÒÛÌÈ ÑËÈÂÊÀÌÈ.
4.11. ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ ÈÇ ×ÅÐÍÎÃÎ ÕËÅÁÀ.
ÑÌÀÆÒÅ ÔÎÐÌÓ ÌÀÑËÎÌ ÈËÈ ÌÀÐÃÀÐÈÍÎÌ, ÏÎÑÛÏÒÅ ÏÀÍÈÐÎÂÎ×ÍÛÌÈ ÑÓÕÀÐß-
ÌÈ È ÊËÀÄÈÒÅ ÑËÎßÌÈ ÌÅËÊÎ ÍÀÐÅÇÀÍÍÛÅ ËÎÌÒÈÊÈ ÇÀ×ÅÐÑÒÂÅËÎÃÎ ÕËÅÁÀ,
ÄÎËÜÊÈ ßÁËÎÊ, ÃÐÓØ È ÄÐÓÃÈÅ ÔÐÓÊÒÛ, ÏÎÑÛÏÒÅ ÈÕ ÑÀÕÀÐÎÌ. ÑÂÅÐÕÓ ÑËÎÉ
ÕËÅÁÀ. ÍÀ ÕËÅÁ ÍÀÊÐÎØÈÒÅ ÊÓÑÎ×ÊÈ ÌÀÑËÀ. ÂÇÁÅÉÒÅ 1-2 ßÉÖÀ Ñ ÍÅÁÎËÜØÈÌ
ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÎÌ ÑÀÕÀÐÀ, ÄÎÁÀÂÒÅ ÍÅÌÍÎÃÎ ÌÎËÎÊÀ È ÏÎËÓ×ÅÍÍÓÞ ÑÌÅÑÜ ÂÛËÅÉÒÅ
 ÔÎÐÌÓ ÒÀÊ, ×ÒÎÁÛ ÎÍÀ ÏÎÊÐÛËÀ ÑÎÄÅÐÆÈÌÎÅ. ÂÛÏÅÊÀÉÒÅ Â ÄÓÕÎÂÊÅ 45-50
ÌÈÍ. ÍÀ ÑÒÎË ÏÎÄÀÂÀÉÒÅ Ñ ÌÎËÎÊÎÌ.
ÇÀÏÅÊÀÍÊÓ ÌÎÆÍÎ ÈÇÃÎÒÎÂÈÒÜ ÄÐÓÃÈÌ ÑÏÎÑÎÁÎÌ. ÏÎÄÆÀÐÒÅ ÍÀ ÌÀÑËÅ ÍÀ-
ÒÅÐÒÛÉ ÐÆÀÍÎÉ ÕËÅÁ È ÓÊËÀÄÛÂÀÉÒÅ ÅÃÎ Â ÔÎÐÌÓ ÑËÎßÌÈ, ÏÅÐÅÌÅÆÀß ÔÐÓÊÒÎ-
ÂÛÌ ÏÞÐÅ ËÈÁÎ ÂÀÐÅÍÜÅÌ. ÌÎÆÍÎ ÄÎÁÀÂÈÒÜ ÏÐÎÌÛÒÛÉ ÈÇÞÌ. ÇÀËÅÉÒÅ ÑÌÅÑÜÞ
ÈÇ ÂÇÁÈÒÛÕ ßÈÖ È ÌÎËÎÊÀ, ÂÛÏÅÊÀÉÒÅ.
4.12. ÑËÎÅÍÛÉ ÕËÅÁ.
 ÑÒÅÊËßÍÍÓÞ ÏÎÑÓÄÓ ÏÎÌÅÑÒÈÒÅ ÑËÎßÌÈ Â ÎÏÐÅÄÅËÅÍÍÎÌ ÏÎÐßÄÊÅ ÒÅÐ-
ÒÛÉ ×ÅÐÍÛÉ ÐÆÀÍÎÉ ÕËÅÁ, ÂÇÁÈÒÛÅ Ñ ÑÀÕÀÐÎÌ ÑËÈÂÊÈ, ÌÀÐÌÅËÀÄ ÈËÈ ÄÆÅÌ,
ÑÍÎÂÀ ÕËÅÁ È ÒÀÊ ÄÀËÅÅ. ÂÇÁÈÒÛÅ ÑËÈÂÊÈ ÌÎÆÍÎ ÑÌÅØÀÒÜ ÑÎ ÂÇÁÈÒÛÌ ÒÂÎÐÎ-
ÃÎÌ.
4.13. ÏÓÄÈÍÃ
×ÅÐÑÒÂÛÉ ÕËÅÁ ÇÀÌÎ×ÈÒÅ Â ÌÎËÎÊÅ ÍÀ 40-50 ÌÈÍ. , ÐÀÇÎÒÐÈÒÅ, ÄÎÁÀÂ-
ÒÅ ÂÇÁÈÒÛÅ ßÉÖÀ, ÑÀÕÀÐ. ÌÎÆÍÎ ÅÙÅ ÄÎÁÀÂÈÒÜ ÑÂÅÆÈÅ ÈËÈ ÊÎÍÑÅÐÂÈÐÎÂÀÍÍÛÅ
ßÃÎÄÛ(ÁÅÇ ÊÎÑÒÎ×ÅÊ) ÈËÈ ÈÇÞÌ. ÂÛËÎÆÈÒÅ Â ÔÎÐÌÓ(ÏÐÎÒÈÂÅÍÜ, ÑÎÒÅÉÍÈÊ,
ÍÅÃËÓÁÎÊÓÞ ÊÀÑÒÐÞËÞ ÈËÈ ÑÏÅÖÈÀËÜÍÓÞ ÔÎÐÌÓ), ÏÐÅÄÂÀÐÈÒÅËÜÍÎ ÑÌÀÇÀÍÍÓÞ
ÌÀÑËÎÌ È ÎÁÑÛÏÀÍÍÓÞ ÑÓÕÀÐßÌÈ, È ÇÀÏÅÊÀÒÜ Â ÄÓÕÎÂÊÅ.
ÏÎÄÀÂÀÒÜ, ÏÎËÈ ßÃÎÄÍÛÌ ÑÈÐÎÏÎÌ ÈËÈ ÂÀÐÅÍÜÅÌ, ÏÎÑÛÏÀ ÑÀÕÀÐÍÎÉ
ÏÓÄÐÎÉ.
ÍÀ ÁÀÒÎÍ ÁÅËÎÃÎ ÕËÅÁÀ: ÏÎËÒÎÐÀ ÑÒÀÊÀÍÀ ÌÎËÎÊÀ, 2 ßÉÖÀ, 100 Ã
ßÃÎÄ.
4.14. ÊÅÊÑ.
×ÅÐÑÒÂÛÉ ÁÅËÛÉ ÕËÅÁ ÁÅÇ ÊÎÐÊÈ ÍÀÒÐÈÒÅ ÍÀ ÒÅÐÊÅ, ÏÎËÎÆÈÒÅ Â ÊÀÑ-
ÒÐÞËÞ, ÇÀËÅÉÒÅ ÌÎËÎÊÎÌ È ÄÀÉÒÅ ÏÎÑÒÎßÒÜ 30-40 ÌÈÍ. ÇÀÒÅÌ ÐÀÇÌÅØÀÉÒÅ,
×ÒÎÁÛ ÏÎËÓ×ÈËÀÑÜ ÎÄÍÎÐÎÄÍÀß ÌÀÑÑÀ. ÆÅËÒÊÈ ÐÀÇÎÒÐÈÒÅ Ñ ÑÀÕÀÐÎÌ, À ÁÅËÊÈ
ÂÇÁÅÉÒÅ, ÂÑÅ ÝÒÎ ÑÎÅÄÈÍÈÒÅ Ñ ÕËÅÁÍÎÉ ÌÀÑÑÎÉ, ÄÎÁÀÂÒÅ ÑÒÎËÎÂÓÞ ËÎÆÊÓ
ÐÀÑÏÓØÅÍÎÃÎ ÑËÈÂÎ×ÍÎÃÎ ÌÀÑËÀ ÈËÈ ÑËÈÂÎ×ÍÎÃÎ ÌÀÐÃÀÐÈÍÀ, ÏÎËÑÒÀÊÀÍÀ ÈÇÞ-
ÌÀ. ÂÛËÎÆÈÒÅ Â ÔÎÐÌÎ×ÊÈ È ÂÛÏÅÊÀÉÒÅ Â ÄÓÕÎÂÊÅ.
ÍÀ ÁÀÒÎÍ ÁÅËÎÃÎ ÕËÅÁÀ: 1/2 ËÈÒÐÀ ÌÎËÎÊÀ, ÑÒÎËÎÂÀß ËÎÆÊÀ ÌÀÑËÀ,
1/2 ÑÒÀÊÀÍÀ ÈÇÞÌÀ, 3-4 ßÉÖÀ.
4.15. ÊÀÐÀÂÀÉ.
ÃÎÐÎÄÑÊÈÅ ÁÓËÊÈ ÈËÈ ÁÀÒÎÍ ÁÅÇ ÊÎÐÊÈ ÍÀÒÐÈÒÅ ÍÀ ÒÅÐÊÅ, ÏÎËÎÆÈÒÅ Â
ÊÀÑÒÐÞËÞ, ÇÀËÅÉÒÅ ÊÈÏßÙÈÌ ÌÎËÎÊÎÌ, ÄÀÉÒÅ ÏÎÑÒÎßÒÜ ×ÀÑ, À ÏÎÒÎÌ ÐÀÇÎÒ-
ÐÈÒÅ ÄÎ ÎÄÍÎÐÎÄÍÎÉ ÌÀÑÑÛ, ÄÎÁÀÂÒÅ ÑÀÕÀÐ, ÑËÈÂÎ×ÍÎÅ Ì
|
|