Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Арт-терапия :: АЛЕКСЕЙ БУДЗА - АРТ-ТЕРАПИЯ ЙОГА ВНУТРЕННЕГО ХУДОЖНИКА
<<-[Весь Текст]
Страница: из 89
 <<-
 
современными направлениями психологии в Германии, Швеции, Италии и Венгрии, где 
на конференциях и семинарах я знакомил
6

Предисловие
специалистов с результатами исследований, которые представляю вашему вниманию 
на страницах этой книги.
   В ней вы познакомитесь с практическим методом, который поможет вам лучше 
понять самих себя, научиться владеть своими эмоциями, интуицией, обрести 
уверенность в пространстве внутреннего психо-космоса и гармонизовать свои 
взаимоотношения с окружающим миром.
   Первые успехи на этом пути обычно воспринимаются как чудо, но в дальнейшем к 
этим чудесам очень быстро привыкаешь по мере понимания их природы.
   Самым большим чудом является способность человека к самопреображению.
   «Во мне не было стремления к духовности, я развил духовность. Я не был 
склонен к метафизике — я развился в философа. У меня не было способностей к 
рисованию — я развил их с помощью йоги. Я преобразовал свою природу из того, 
чем она была, в то, чем она не была. Делал я это некоторым вполне определенным 
способом, а не с помощью чуда, и делал я это для того, чтобы показать, что 
можно сделать и как это может быть сделано [2, с. 273].
   Это высказывание индийского духовного учителя Шри Ауробиндо, описывающее 
процесс самотрансформации человека, можно отнести и к практикующим метод 
медитативного рисования. Я надеюсь, что в процессе практики данного метода вы 
присоединитесь к их числу и сможете дополнить высказывание Шри Ауробиндо 
перечнем своих удивительных творческих способностей и талантов. Я желаю вам в 
первую очередь обрести и уверенно развивать самый важный талант человека — 
искусство радости жизни и неотделимые от него чувства сострадания и помощи тем, 
кто лишен этой радости.
   Взяв в руки эту книгу, вы совершили некий случайный поступок из числа 
множества совершаемых нами ежедневно.
7

Арт-терапия
  Жизнь научила меня очень внимательно и ответственно относиться к подобным 
«случайностям», поскольку за их обыденностью скрывается тайна нашего жизненного 
пути и они являются указателями-подсказками верного направления движения.
   Предлагаемый вам метод можно сравнить с большим деревом, выросшим из 
маленького зернышка «случайного» события-подсказки, на которое я обратил 
пристальное внимание, создав тем самым необходимые условия для его роста. У вас 
есть шанс отнестись к этой книге-зерну так же внимательно и вырастить свое 
Древо Познания.
   Моя «случайность» посетила меня в 1990 г. во время обычной медитации дзэн. О 
дзэн медитациях написано много прекрасных книг, и тем не менее никогда не была 
и не будет написана книга, дающая полное и окончательное определение дзэн, 
поскольку его сущность несказуема. Для краткого описания этой медитации, т. е. 
измененного состояния сознания, я воспользуюсь высказыванием известного 
средневекового христианского мистика Майстера Экхарта: «Лучшее и предельное 
достижение в этой жизни — оставаться неподвижным и позволить Богу действовать и 
говорить в тебе. Когда силы отвлечены от их телесных форм и функций, тогда это 
слово сказано. Среди тишины было сказано мне тайное слово» [6, с. 44].
  Дзэн устремляет сознание человека к этому предельному достижению. К 
описываемому моменту у меня уже имелся опыт подобных медитаций, начало которому 
положили занятия японской борьбой дзюдо в детстве. Мой первый учитель был не 
просто мастером спорта, а Мастером, для которого спорт — всего лишь инструмент, 
раскрывающий истинную сущность человека и преодолевающий сопротивление его Эго.
   Медитация проходила как обычно до того момента, пока я не почувствовал некий 
волевой импульс, заста-
8

Предисловие
вивший взять в руки ручку и начать спонтанный рисунок, нанося на лист бумаги 
разнообразные линии. Приблизительно час спустя передо мной оказался портрет 
незнакомца в одеяниях священнослужителя неизвестного мне культа. Час пролетел 
незаметно. В процессе рисования я чувствовал, что медитация становится все 
глубже, хотя глаза мои были открыты, а внимание сосредоточено на кончике пера 
ручки. Тогда впервые в своей медитативной практике я пережил бесконечность 
глубины сознания, из которой несказуемо прекрасное блаженство созерцало внешний 
мир моими глазами. Когда-то давно, в юности, занимаясь горным туризмом, я 
испытывал подобные состояния души, поднимаясь высоко в горы. Обычно после 
длительного изнурительного восхождения с тяжелым рюкзаком за плечами, с 
постоянным ощущением опасности — скрытой под снегом глубокой расщелины, снежной 
лавины или камнепада — на вершине открывалась красота горного пейзажа, свежесть 
ветра наполняла тело легкостью, а душу невыразимым восторгом. Это было понятной,
 естественной реакцией человека, достигшего желанной цели после неимоверных 
препятствий. Но как достичь подобного состояния за счет спонтанного движения 
руки во время медитативного рисования? Для меня это оказалось загадкой и 
потрясением. В последующие дни медитации также проходили во время рисования. 
После них приходило чувство сильного удивления и детского восторга перед столь 
фантастической ситуацией, ставшей реальностью. Еще больше удивления я испытываю 
сейчас, по прошествии 10 лет, когда знаю, как сильно изменилась моя последующая 
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 89
 <<-